Mensen zijn niet altijd met hun nachtelijke dromen bezig – hooguit onthouden ze een grappige of merkwaardige droom. Maar als er dromen zijn die met de regelmaat van de klok verschijnen dan groeit onze nieuwsgierigheid naar hun betekenis; zeker bij nachtmerries willen we graag een verklaring in de hoop daarmee de angstaanjagende beelden te verdrijven.

Op deze pagina lees  je hoe je zelf met terugkerende dromen aan de slag kan. Er zijn heel wat theorieën over wat deze nachtelijke avonturen zijn en hoe je ze moet interpreteren. Hier wordt verondersteld dat herinnerde dromen therapeutisch gebruikt kunnen worden. Ze worden beschouwd als zelfportretten die vertellen over wie je bent, waar je vandaan komt, wat je aanbelangt enz. De tekst werd geschreven door Cindy Schepers.

Stap 1: De droom aannemen

Stap 2: Vind de dynamiek

Stap 3: In contact met de gevoelsmatige betekenis

Stap 4: Samenbrengen van informatie – het gewaarworden van de betekenis