INDIVIDUELE BEGELEIDING & PSYCHOTHERAPIE
"Je hoeft niet gek te zijn om in therapie te gaan...
Therapie gaat over de verhalen van gewone mensen die je
op straat, op je werk in je familie of waar dan ook ontmoet.
Want wie je ook bent, je leeft in relaties
en het is dikwijls daar waar we de
basis van onze problemen tegenkomen ..."
Een consultatie kan aangewezen zijn:
bij depressieve gevoelens, faalangst, burnout, stress, weinig zelfvertrouwen, je niet goed in je vel voelen,...
bij vragen rond (partner)relaties: vastlopen, jaloezie, omgaan met scheiding,...
bij verwerking van verlies, rouwverwerking (lees meer >>>)
bij thema's als zingeving en persoonlijke groei
bij vermoeidheid en psychosomatische klachten
bij dromen en nachtmerries
voor stiefouders die hun plek zoeken in hun nieuw gezin. (! je kan er ook voor kiezen om - al dan niet samen met partner - een intensief traject van 5 sessies te volgen >>> meer info >>>)
Of gewoon... als je nood hebt aan een verhelderend gesprek!
De begeleiding baseert zich op wie jij bent als persoon. Samen gaan we op zoek naar antwoorden op je vragen en kijken we hoe we er beweging in kunnen krijgen. We kijken waar je naartoe wil, misschien ook waar je vandaan komt.
Niet alle problemen zijn op te lossen en sommige ervan horen bij het leven. Je kunt misschien niet kiezen wat je overkomt, maar wel hoe je er mee omgaat. Zodat het jou niet langer in de weg hoeft te staan om te leven zoals jij dat wil.
WAT LEVERT HET JE OP?
-
De sessies beogen een verruimd en verdiept inzicht in jezelf en je hulpvraag; je ontdekt hoe jij in het leven staat, wat je denkt, voelt en hoe jij je gedraagt.
-
Je leert op een gezonde manier contact maken met je gevoelswereld om zo stappen te ondernemen die bij jou passen.
-
Je ontdekt wat jou zin geeft en hoe je daar in jouw omstandigheden vorm aan kan geven.
-
Zo krijg jij je leven terug in handen en kan je je vrijer voelen en meer genieten.
WERKVORMEN
Gesprekken, droomanalyse, focussen en andere lichaamsgerichte technieken, creatieve (huiswerk)opdrachten, registratieopdrachten, voice dialogue, systeem- en familie-opstellingen en oefeningen uit NLP
We bespreken samen welke vormen voor jou wel of niet geschikt zijn. Hoewel er ook gebruik gemaakt wordt van oplossingsgerichte technieken, ligt de klemtoon voornamelijk op wie jij bent en hoe jij met je probleem of vraag om gaat.
DE EERSTE AFSPRAAK
Wij zijn er van overtuigd dat het moet klikken om een therapie te doen slagen. Daarom is het eerste gesprek de ideale gelegenheid om kennis met elkaar te maken en te proeven van de manier van werken.
Beslis je om verder te gaan, dan maken we verdere afspraken. Hoeveel dat er zullen zijn, hangt af van je vraag en van wie je bent. We kijken wat nodig en haalbaar is. Sommige mensen komen slechts één of een paar keer op consultatie. Anderen maken dan weer afspraken gedurende enkele maanden of langer. Je bent vrij om - om welke reden dan ook - te stoppen of terug te komen.
PRAKTISCH
Je kan een afspraak maken vanaf 18 jaar.
Een consultatie duurt een uur en verloopt op afspraak. Overdag is er momenteel geen wachttijd, maar voor afspraken 's avonds reken je best op een wachttijd van ongeveer 2 weken.
Je bijdrage voor een gesprek bedraagt 40 euro. Dit bedrag wordt momenteel helaas niet terugbetaald door de mutualiteit. Bij financiële moeilijkheden is het tarief bespreekbaar.
Afspraken die meer dan 24 uur op voorhand worden geannuleerd, worden niet aangerekend.
"Wat voor ons ligt
Wat achter ons ligt
Is niets
In vergelijking met
Wat in ons ligt."
Holmes
WAT MAG JE NIET VERWACHTEN?
Een kant-en-klare oplossing, een therapeut die zegt wat je moet doen.
Want: "luisteren naar advies is het slechtste advies dat je kan krijgen!"
Voor sommige mensen is deze vorm van hulpverlening niet aangewezen en is andere hulp nodig. Bij twijfel bekijken we tijdens het kennismakingsgesprek of andere begeleiding beter geschikt is en waar je terecht kan. Een combinatie van verschillende vormen van hulpverlening is soms wel mogelijk; overleg met je huisarts, psychiater of de andere hulpverleners is dan aan te bevelen.
Terug naar het volledige aanbod >>> |
